こんにちは。フレッシュスポーツクラブです。
1月20日（土）にフレッシュスポーツクラブで取り入れている、スポーツリズムトレーニングの講習会を
受けてきました。
スポーツリズムトレーニング協会は設立したばかりで、知られていない方が多いです。
しかし、プロ野球や社会人チームで取り入れられている新しいトレーニングです。
最近では小学校でも取り入れられてくるようになりました。
このトレーニングを行うことにより
・リズム感アップ
・ケガの防止（特に足のケガ）
・リズム感アップにより動きにキレを出す（筋肉の強弱の使い方がわかる）
・腕と足が別の動きをするので脳の働きにも良い
以上の効果が得られます。
フレッシュスポーツクラブでも準備運動の後に手拍子のリズムに合わせて行っております。
初めはみんなリズムに合わせるのが難しくうまく出来ていませんでしたが、少しずつ動きやリズムに
合わせられるようになり、楽しく跳んでおります。
講習を受け、子ども達にレベルの高いリズムトレーニングをさせていき、運動能力を上げていきます。
新年明けましておめでとうございます。今年も子ども達の為に精一杯頑張っていきます。
２月に無料体験を行います。詳しい詳細は下記の通りです。
★対象者★
小学生（１年生～６年生）
★体験日★
２月６日・１３日（火） 八女市総合体育館
体育教室：１７：１０～１８：２０
スポーツ教室：１８：３０～２０：００
２月１日・８日（木） 立花体育館
体育教室：１７：１０～１８：２０
スポーツ教室：１８：３０～２０：００
★準備物★
体操服・タオル・水筒・室内シューズ（体育・スポーツともに）
★体育教室★
マット、鉄棒、跳び箱など色々な器具や総合的な運動を行い、運動能力、体力向上を目指します。
最後には楽しいゲームも行います。運動が初めての子や苦手な子にはオススメです。
★スポーツ教室★
運動能力、体力向上は勿論。たくさんのスポーツを経験させて一つのスポーツだけでなく
たくさんのスポーツが出来る子を育てていきます。スポーツを始めるきっかけを作っていきます。
★応募期間★
保険の都合上、１月２４日（水）までにお申し込みをお願い致します。２５日以降は見学のみ可能です。
★お申し込み方法★
当サイトのお問い合わせフォームでお申し込みまたは※電話、FAX、E-mailにてお申し込みください。
TEL：０９４３－２４－９１９５ FAX：０９４３－２４－９１４５ E-mail：sports@yumeno-hiroba.com
※電話での受付時間は９：００～１７：００までとなっております。
ご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。皆様のご参加お待ちしております。
