こんにちは。フレッシュスポーツクラブです。
1月20日（土）にフレッシュスポーツクラブで取り入れている、スポーツリズムトレーニングの講習会を
受けてきました。
スポーツリズムトレーニング協会は設立したばかりで、知られていない方が多いです。
しかし、プロ野球や社会人チームで取り入れられている新しいトレーニングです。
最近では小学校でも取り入れられてくるようになりました。
このトレーニングを行うことにより
・リズム感アップ
・ケガの防止（特に足のケガ）
・リズム感アップにより動きにキレを出す（筋肉の強弱の使い方がわかる）
・腕と足が別の動きをするので脳の働きにも良い
以上の効果が得られます。
フレッシュスポーツクラブでも準備運動の後に手拍子のリズムに合わせて行っております。
初めはみんなリズムに合わせるのが難しくうまく出来ていませんでしたが、少しずつ動きやリズムに
合わせられるようになり、楽しく跳んでおります。
講習を受け、子ども達にレベルの高いリズムトレーニングをさせていき、運動能力を上げていきます。
新年明けましておめでとうございます。今年も子ども達の為に精一杯頑張っていきます。
２月に無料体験を行います。詳しい詳細は下記の通りです。
★対象者★
小学生（１年生～６年生）
★体験日★
２月６日・１３日（火） 八女市総合体育館
体育教室：１７：１０～１８：２０
スポーツ教室：１８：３０～２０：００
２月１日・８日（木） 立花体育館
体育教室：１７：１０～１８：２０
スポーツ教室：１８：３０～２０：００
★準備物★
体操服・タオル・水筒・室内シューズ（体育・スポーツともに）
★体育教室★
マット、鉄棒、跳び箱など色々な器具や総合的な運動を行い、運動能力、体力向上を目指します。
最後には楽しいゲームも行います。運動が初めての子や苦手な子にはオススメです。
★スポーツ教室★
運動能力、体力向上は勿論。たくさんのスポーツを経験させて一つのスポーツだけでなく
たくさんのスポーツが出来る子を育てていきます。スポーツを始めるきっかけを作っていきます。
★応募期間★
保険の都合上、１月２４日（水）までにお申し込みをお願い致します。２５日以降は見学のみ可能です。
★お申し込み方法★
当サイトのお問い合わせフォームでお申し込みまたは※電話、FAX、E-mailにてお申し込みください。
TEL：０９４３－２４－９１９５ FAX：０９４３－２４－９１４５ E-mail：sports@yumeno-hiroba.com
※電話での受付時間は９：００～１７：００までとなっております。
ご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。皆様のご参加お待ちしております。
こんにちは。フレッシュスポーツクラブです。
今回は１１月の活動風景を紹介したいと思います。
★体育教室★
体育教室は跳び箱を行っていきました。
跳び箱では教材で開脚跳び、閉脚跳びの跳び方の動き（形）をチェックし、また跳ぶタイミング
リズムを練習していきました。一人一人が練習している段を跳んだ際には「おぉ～～～！」と
歓声をあげて拍手していました。
また、ウォーミングアップの際に「ダッシュビンゴ」を行い、ダッシュするスピードは勿論
相手より先にビンゴを作るように頭を使って行いました。
★スポーツ教室★
スポーツ教室ではテニスを行っていきました。
子ども達も初めてのテニスだったのでまずはラケットとぼーるに慣れる事から始めていきました。
少しずつ慣れてきたお友達はラリーを続けられるように、ラリーをたくさん練習していきました。
最後の週では少し大きめのボールではありますがらりーが続けられるようになりバドミントンコート
でのミニテニスを行い盛り上がって楽しんでいました。
こんにちは！フレッシュスポーツクラブです。
この度、フレッシュスポーツクラブに新しい先生が入りましたので、ご紹介したいと思います。
長野 尚王哉（ながの なおや）先生です。
はきはきとし、とても丁寧な口調です。また笑顔が優しい印象です！
趣味・特技はテニス、エアロビクスだそうです。
これから私達と一緒にフレッシュスポーツクラブを盛り上げていってくれます。
長野 尚王哉先生からのご挨拶です。
12月から入社しました、長野 尚王哉と申します。
たくさんの子ども達を元気と笑顔に出来るように頑張っていきます！
少しでも早く子ども達の憧れの存在になれるように頑張りますので、宜しくお願いします！
12月からは3人となり更にパワーアップし、フレッシュスポーツクラブの子ども達と共にたくさんの経験をし、
子ども達のためになる教室やイベントなどを行って参ります。
皆様これからもどうぞ宜しくお願い致します。
こんにちは。フレッシュスポーツクラブです。
１１月３日（金・祝）に海の中道海浜公園をサイクリングしてきました。
普段から乗り慣れている自分達の自転車を持っていき、いざ出発！！
サイクリングを開始して先頭から離れないように先頭付近を漕ぐ子もいれば
自分のペースでゆっくりとサイクリングを楽しむ子もいました。
海岸沿いを走っている時には「うみだぁ～～～！」と海を見て興奮する子もいました。
昼食では作ってもらったお弁当をしっかり食べて午後に向けて力をつけました。
午後もサイクリングを続け公園で遊んだり、野鳥の観察をしたりと楽しくサイクリングが出来ました。
これからもいろいろなサイクリングロードに行かせてサイクリングの楽しさを経験させていきます。
こんにちは！フレッシュスポーツクラブです。
10月29日（日）に11月3日（金・祝）のサイクリングに向けて
黒木町にある同グループ夢工房の体育館で自転車教室を行いました。
まずは自転車の左側に立つことや、ブレーキのかけ方を指導してからいよいよ自転車に乗って練習していきます。
上手くバランスが取れないお友達は、初めにペダルを漕がずに足で地面を蹴ってバランス感覚を身に付けていきました。
ブレーキを上手くかけて指定した枠内で止まったり、坂道を走ったり、砂利道を想定してロープの上を走ったりしました。
子ども達はしっかり先生のお話を聞いて、真剣に頑張っていました！
初めはなかなかスピードが出せずフラフラしていたお友達も
しっかりスピードも出せて、ブレーキも上手にかけられるようになりました！
転ぶのが怖くてとても真剣な表情だった子ども達ですが、段々と笑顔で自転車に乗れるようになっていました。
最後は1人ずつ発表会をしました。
保護者の方が見守る中、子ども達は緊張に負けずよく頑張りました。
自転車教室の最後は子ども達と一緒にスポーツ鬼ごっこをして終わりました。
自転車教室で疲れ切った子ども達も、ゲームでは大はしゃぎでやっていました。
こんにちは！フレッシュスポーツクラブです。
先日からお知らせしておりました通り１０月１０日（火）に体験教室を行いました。
たくさんのお友達が来てくれましたよ！
フレッシュスポーツクラブのお友達が率先してやり方を教えている姿が多々見られました！
子ども達はすぐに打ち解けてみんな楽しそうに体育・スポーツ教室をしていました。
初めてのお友達はもちろん最初は緊張もあると思いますが、みんなすぐに馴染んで声を掛け合う姿も見られます。
次回の体験教室へもたくさんのお友達が来てくれますので、私達も楽しみです。
体験の受付は終了しましたが、教室の見学は随時募集しておりますのでお気軽にお問合せ下さい。
こんにちは！フレッシュスポーツクラブです。
少しずつ気温も下がってきて運動のしやすい時期になってきましたね。
9月から増設しました立花体育館では新しいお友達が入会してくださいました。
初めての活動の時は緊張気味だった子ども達も1ヶ月経った今では活動時間より早く来て
走り回って遊んだり、スラックラインの練習をしたりしています。
活動はボール慣れから始め、ボールを自在に扱えるように子ども達は真剣な顔で練習していました。
足でも扱えるようにサッカーも取り入れて行っていきました。
これからも八女市総合体育館教室に負けないぐらい
立花体育館教室も元気いっぱい活動していきます。
こんにちは！フレッシュスポーツクラブです！
先日、体育教室・スポーツ教室で
文部科学省にて定められた新体力測定の種目に基づいて体力測定を行いました。
種目は握力・上体起こし・長座体前屈・反復横跳び・20ｍシャトルラン・50ｍ走・立ち幅跳び・ソフトボール投げ
以上の8種目です。
子ども達は自分の精一杯の力を出してそれぞれの種目を頑張っていました！
低学年のお友達は、高学年のお兄さんやお姉さんを見て真似しながら行っていました。
また、各種目の中でも一番盛り上がったのは50ｍ走です。
子ども達は、お友達同士でタイムを競って一喜一憂する姿が見られました。
また、お友達が走っている時は全員で手を叩いて応援していました！
次は2月に体力測定を行いますので、引き続き体育教室・スポーツ教室で
それぞれ力を付けていけるように日々の活動を頑張ります！
体力測定が終わって、体育教室・スポーツ教室ともにゲームをしました。
一生懸命な表情で体力測定に臨んでいた子ども達は、緊張も解け楽しくゲームをしていました！
こんにちは！フレッシュスポーツクラブです。
10月10日・17日（火）と10月12日・19日（木）に体験会を行います。
運動が初めての子、いろんな技やスポーツに挑戦してみたい子など
運動に興味のある方は是非ご参加ください。またいろんな子と触れ合わせたい
積極的になってほしいなど、色々な目的で体験会に参加されても構いません。
子ども達1人1人をしっかりと見ていきます。
気温も涼しく運動のしやすい時期になってまいりましたので
是非この機に体験会にご参加ください。詳しくは下記をご覧ください。
日程・場所
10月10日（火） 八女市総合体育館
10月17日（火）・12日（木）・19日（木） 立花体育館
※通常火曜日は八女市総合体育館で活動しておりますが17日のみ立花体育館で行います。
活動時間
体育教室：17：10～18：20
スポーツ教室：18：30～20：00
準備物
タオル、水筒、体操服、室内シューズ（スポーツ教室のみ）
受付はホームページのお問合せ、電話（0943-24-9195）、E-mail（sports@yumeno-hiroba.com）まで
よろしくお願い致します。 締め切りは10月2日（月）まで。